YOGA FÜR KÖRPER UND SEEL

Die Sonne lacht.
Manchmal bist du die Sonne, und ich bin der Mond. Du strahlst mich an, und ich fang an zu leuchten.

Jochen Mariss

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Wurzelarbeit

Was so gseit wird

„Mit ihrem sonnigen Gemüt und stets einem Lächeln auf den Lippen, unterrichtet Nicole liebevolle Yogaklassen. Ihre Sun Rise Stunden lassen mich total ausgeglichen und zufrieden in den Tag starten.“

„Smuun Yoga ist meine wöchentliche Off-Stunde und gibt mir Schub für meinen intensiven Alltag.
Dies gibt mir die richtige Basis für eine gute Work-Life-Balance.“

Das Sun Rise Yoga mit Nicole ist für mich der perfekte Start in den Tag. Als Yoga Anfängerin fühle ich mich sehr wohl und freue mich immer auf die nächste Stunde. Auch wenn eine Übung mal meine persönliche Möglichkeit in dem Moment übersteigt, zeigt Nicole Alternativen und gibt wertvolle Tipps. Ebenso finde ich super, dass Nicole uns die “Grundsätze” der Übungen mitgibt.

„Du schaffst es einfach jedes Mal etwas neues zu machen und uns zu überraschen!
Ich fühle mich wieder so entspannt.“