Das Sun Rise Yoga mit Nicole ist für mich der perfekte Start in den Tag. Als Yoga Anfängerin fühle ich mich sehr wohl und freue mich immer auf die nächste Stunde. Auch wenn eine Übung mal meine persönliche Möglichkeit in dem Moment übersteigt, zeigt Nicole Alternativen und gibt wertvolle Tipps. Ebenso finde ich super, dass Nicole uns die “Grundsätze” der Übungen mitgibt.